Способам психологічної самодопомоги навчали молодь у Вознесенській громаді

У Вознесенській громаді навчали молодь способам психологічної самодопомоги

У Вознесенську у молодіжному просторі «Точка молоді» відбулась зустріч з емоційної підтримки для молоді.

Про це повідомляє Міська влада Вознесенська.

Цього разу говорили про депресію, її прояви та способи підтримки, а також про те, що не соромно звертатися за допомогою, якщо в цьому є потреба.

Під час зустрічі розвінчали поширені міфи про депресію, обговорили, що це не просто «лінощі» чи «поганий настрій», а стан, який потребує уваги та підтримки.

Учасники пройшли цікаве тестування, яке допомогло краще зрозуміти свій емоційний стан та визначити, чи є потреба у додатковій допомозі.

Після основної частини, учасники вирішили пограти в настільні ігри. Це дало можливість відпочити, поспілкуватися та підтримати один одного.